Verschiedenes

Kids for Fruit

Ein gemeinsames Kultur-Projekt von Helene
Walterskirchen und AdmaCUM e.V.

„Früchte-Lehrveranstaltung und -Kostprobe“

sowie

„Früchte-Weltreise für Kinder“

(Projektstart: April 2011)

© Helene Walterskirchen | design by Martin Kolwicz

Wir wollen aus „Frucht-Muffeln“ „Früchte-Fans“ machen

Kinder, die viele Früchte essen, sind nicht nur gesünder, sondern auch friedvoller, harmonischer, lebensfroher und intelligenter – dies haben verschiedene Langzeitstudien und Forschungen ergeben. „Lernen kostet Energie und Obst und Gemüse machen die Kinder fit für den anstrengenden Schulalltag“, so die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Auch in der Ayurveda-Ernährung spielen frische Früchte (im Volksmund auch Obst und Gemüse genannt) eine wichtige Rolle, denn sie gehören in die Gruppe der sattvischen Nahrungsmittel, die leicht verdaulich sind, friedvoll und ausgeglichen machen sowie die Lebenskräfte stärken.

„Fruit Food“ statt „Fast Food“

Leider essen viele Kinder heute viel zu wenig Obst und Gemüse und statt dessen lieber Junk Food oder Fast Food (z.B. Kartoffelchips, Pommes frites, Hamburger, Pizza, Bratwurst usw.) Diese Speisen sind nicht nur sehr kalorienreich und schwer verdaulich, sondern gehören laut Ayurveda Ernährung in die Gruppe der rajasischen und tamasischen Nahrungsmittel. Sie fördern bei Kindern Aggressivität und Trägheit, schwächen die Lebenskräfte und machen die Kinder auf Dauer krank. Schon kleinere Kinder und Jugendliche leiden heute verstärkt an Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes und einem höheren Krebsrisiko. Dem kann abgeholfen werden, wenn die tägliche Ernährung der Kinder mehr frische Früchte beinhaltet.

Kinder lieben süße und aromatische Früchte

Viele Kinder haben eine negative Einstellung zu Früchten, weil sie ihnen zu sauer sind und kein Aroma haben. Dies liegt daran, dass in vielen Geschäften unreife oder minderwertige Früchte verkauft werden, die nicht reif sind oder schon zu lange dort liegen. Manche Kinder mögen zudem keine Äpfel oder Birnen, aber wenn sie eine exotische, voll reife, süße und herrlich duftende Mango, Papaya, Maracuja, Ananas , Datteln oder Kokosnuss zum Kosten bekommen, sind sie ganz begeistert. Auf diese Weise verändert sich mancher „Frucht-Muffel“ zu einem „Frucht-Fan“.

„Was der Bauer kennt, isst er!“

In vielen Familien regiert das Sprichwort: „Was der Bauer nicht kennt, das isst er nicht!“ und die wenigsten Kinder kennen exotische Früchte wie Papaya, Maracuja oder Drachenfrucht. Deshalb wollen wir, dass die Kinder die Vielfalt der südlichen und tropischen Früchte in Theorie und Praxis kennen lernen, denn „was der Bauer kennt, isst er auch!“

 

Unsere Lehrangebote:

1. Früchte-Lehrveranstaltung und -Kostprobe

In dieser Lehrstunde kommen wir mit einem großen Korb voll heimischer und südlicher Früchte in Bioqualität in Schulen sowie zu Kinder-/Jugend-Organisationen gehen, und stellen den Kindern die einzelnen Früchte vor. Anhand von Fotomaterial wollen wir die Kinder darüber aufklären, in welchen Ländern der Erde die jeweiligen Früchte beheimatet sind, an welchen Bäumen oder Sträuchern sie wachsen, wie viele unterschiedliche Sorten es von einer Fruchtart gibt usw. und welch wunderbare Wirkung die jeweiligen Früchte auf das Wohlbefinden, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Menschen haben. Danach wollen wir den Kindern die mitgebrachten
Früchte zum Probieren geben. So können die Kinder feststellen, welche Frucht wie schmeckt und was ihre Lieblingsfrucht ist.

2. Früchte-Weltreise für Kinder

In dieser Lehrstunde kommen wir ebenfalls mit einem großen Korb voll heimischer und südlicher Früchte in Bioqualität in Schulen sowie zu Kinder-/Jugend-Organisationen und gehen mit den Kindern auf eine spielerische, fiktive Weltreise zu den Herkunftsländern der mitgebrachten Früchte. Anhand von Postern, auf denen Landschaften und Kinder der jeweiligen Länder abgebildet sind sowie durch ergänzende Erläuterungen können die Kinder in die fremden Länder „eintauchen“ und so ihren multi-kulturellen, geographischen und biologischen Horizont erweitern. Die mitgebrachten Früchte sind wie „ferne Boten“ dieser Länder und wir zeigen anhand von Fotos, wo und wie die Früchte dort wachsen, welche Früchte in welchen Ländern Grundnahrungsmittel sind und welche Früchte die Kinder der jeweiligen Länder ganz besonders mögen. Wir beginnen die Weltreise in unserem Land, reisen um die ganze Welt und kommen zurück in unser Land, wo wir unser Bewusstsein auf unser eigenes, reichhaltiges Fruchtangebot lenken und so dankbar die Früchte-Weltreise abschließen.

 

Projekt-Sponsoring „Kids for Fruit“

Projekt-Sponsoring „Kids for Fruit“

Damit wir das Non-Profit-Projekt durchführen können sind wir auf Spenden angewiesen. Die Spenden ermöglichen, dass

1. Wir biologische Früchte kaufen können. Ein großer Früchtekorb für eine Gruppe von ca. 20 Kindern kostet bei einem Spezial-Früchte-Versand ca. 200,-- Euro.

2. Wir eine Homepage aufbauen können, auf der wir das Projekt der Öffentlichkeit präsentieren und laufend dokumentieren sowie Veranstaltungen ankündigen.

3. Wir notwendiges Info- und Lehr-Material für Kinder, Lehrer, Eltern usw. layouten, drucken lassen und versenden können, z.B. Flyer, Poster, Info-Broschüren usw.

4. Wir Verwaltungskosten und Reisekosten abdecken können.

Bitte überweisen Sie Ihre Spende an

Empfänger: AdmaCUM e.V.
Kto.Nr.0333567700
Commerzbank München-Grünwald, BLZ 700 800 00,
IBAN: DE07 7008 0000 0333 5677 00, BIC: DRES DE FF 700
Kennwort: Kids for Fruit

Für Ihre Spende(n) stellen wir Ihnen gerne eine Spenden-Bescheinigung aus (AdmaCUM e.V. ist ein anerkannter gemeinnütziger Verein und befähigt, Spendenbescheinigungen auszustellen).

 

Ihre

Helene Walterskirchen
(Initiatorin und Leiterin des Projektes „Kids for Fruit“)

Helene Walterskirchen und ihre Tochter Alexandra
- beide begeisterte Früchte-Fans

Wir danken folgenden Firmen und Einrichtungen
für ihre Kids for Fruit-Spende:

(Stand 24.11.2011)

Das Projekt „Kids for Fruit“ ist ein gemeinsames Projekt von Helene Walterskirchen und
AdmaCUM - Zentrum zur Förderung der Lebens-,Gesellschafts- und Geistes-Kultur e.V.,
D-Wolfratshausen, Bahnhofstr. 26.